巻き爪を自分で治す方法 実際に行った対策
痛い巻き爪を自分流の治療法で病院で手術せずに治す方法をいろいろやってみました。爪の切り方、ヤスリで削って薄くして、ティッシュを詰めて（コットンパッキング）、テーピングやワイヤーで矯正、パープルマジックetc。結果、巻き爪ロボが最強だと気付いたのでここに記します。
痛い巻き爪を自分流の治療法で病院で手術せずに治す方法をいろいろやってみました。爪の切り方、ヤスリで削って薄くして、ティッシュを詰めて（コットンパッキング）、テーピングやワイヤーで矯正、パープルマジックetc。結果、巻き爪ロボが最強だと気付いたのでここに記します。
巻き爪は巻いて皮膚に食い込んでしまう部分を伸ばすのが基本です。
といっても、伸ばすのが痛かったり、伸ばし過ぎると割れてしまうこともあります。あくまでも適切な長さまで伸ばすようにしましょう。
「伸ばす」と行っても、必要以上に伸ばすわけではありません。爪の端部分が短い場合には伸ばす必要があります。
食い込んでしまう部分を適切な長さまで（爪の端が、皮膚に食い込まない部分まで）伸ばしましょう。
▶関連ページ 巻き爪の切り方はスクエアカット！深爪は厳禁
また、矯正方法の中には、爪がある程度伸びていないとできないものもあります。
病院でお医者さんに診てもらう場合は、いろいろな方法で対応してもらえますが、自分で自宅でできる矯正方法となると、短い爪の場合はできないものが多くなってしまいます。
「伸ばせばいいんだ」と単純に爪を伸ばし続けてしまうと、爪が割れてしまうこともあります。
爪が割れてしまうと、危険が増しますし、深爪状態になってしまうことも考えられます。
伸びてからは、適切な長さになるように維持しましょう。強く巻いている時は、爪切りで切ることでヒビが入ってしまうこともあります。
ヤスリでこまめに整える方が、刺激は少なくて確実です。
巻き爪が食い込んで痛いからと「食い込まないように切ってしまおう」と深爪にしていたり、端だけを深く切る「バイアス切り」にしてしまうのは、巻き爪にはよくありません。
深爪になってしまっている人は、そのまま伸ばすと食い込んでいってしまうことが考えられます。
その場合、「コットンパッキング」や「テーピング」などで、皮膚を保護しながら頑張って伸ばします。
陥入爪によって膿んでしまっている場合は、自己判断で伸ばしてしまうと悪化させてしまうことも考えられるので、病院での治療をおすすめします。
また、伸ばしている途中で痛みが強いという場合も、お医者さんに診てもらって判断してもらうのがいいでしょう。
▶関連ページ 病院での巻き爪治療についての記事まとめ
足の爪は、手の爪に比べると、伸びるスピードが遅いです。
人にもよりますが、２倍ほど違うとも言われ、完全に生え変わるまでは１年以上かかるという話もあります。
伸ばすのも時間がかかりますが、焦らずに伸ばしていきましょう。
ただ、爪は常に伸び続けて生まれ変わっているもの。
現在の巻き爪が解消されても、巻き爪の原因となる要素があるままだと、また巻き爪になる可能性が高いことは頭に入れておきたいところです。
▶関連ページ 巻き爪の原因と予防法についての記事まとめ
このように、陥入爪などで膿んでしまっていない、軽い巻き爪の場合は、適切な長さまで爪の端を伸ばします。
それだけでも、ひとまず食い込まない、痛みが出ることがなくなる場合もあります。
▶ 【セルフケア】自分でできる巻き爪対策についての記事まとめ
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結論！巻き爪ロボは最強の巻き爪矯正器具でした
「巻き爪ロボ」についてのまとめ記事になります。巻き爪ロボを実際に購入して、矯正してしまいました。てっとり早いし、セルフ治療には最強の巻き爪矯正器具だと思います。
「単なる巻き爪グッズ」というわけではなく、「医療機器」として許可されていて、口コミでの評判もよくて、安心感もあります。